Çocuklar Ve Afet Sonrası Psikoloji
Bir afet sonrasında çocuklar; normal seviyenin çok daha üzerinde etkilenmiş ve duygusal zarar görmüş olabilirler. Normalin üzerindeki tepkiler normaldir ve genellikle çok uzun sürmez. Görülebilecek belirtilerin bir kısmı aşağıdaki gibi listelenmiştir.
· Karanlıktan aşırı korkma, ayrı kalma, kendi kabuğuna çekilme.
· Aileye sarılma,yabancılardan korkıma.
· Üzüntü ve kaygı.
· Çocukça reaksiyonlarda artış.
· Okula gitmeyi istememek.
· Yemek ve uyku rejiminde değişiklik.
· Utangaçlık ya da agrasif davranışta artma.
· Yatak ıslatma ya da parmak emmek.
· Kabus görmek.
· Başağrısı ya da diğer fiziksel şikayetler.
Bu tür belirtiler fark edildiğinde yapılabilecek bazı uygulamalar aşağıda yer almaktadır:
- Afetle ilgili olarak çocuğunuzun hissettiklerini sorun ve onunla konuşun. Duygularını paylaşın.
- Çocuğunuzun anlayabileceği şekilde; gerçekleşen afeti anlatın, onu bilgilendirin.
- Çocuğunuzun; emniyette olduğunuzuve birlikte olacağınızı hissetmeyi sağlayın. Arada güven tazelemek için bu konuyu tekrar gündeme getirin.
- Sıklıkla çocuğunuzun elini tutun ( aile üyelerine temas, çocukların güven duymasına yardımcı olmaktadır).
- Çocuğunuz uyumadan önce odasında birlikte geçirdiğiniz zamanı uzatın.
- Çocuğunuzun kaybettiği bir oyuncak, battaniye ya da ev konusunda mızmızlanmasına izin verib.
- Eğer çocuğunuzun okulda problem yaşadığını düşünüyorsanız, öğretmenleri ile görüşün. Öğretmenle sizin beraber yapacağınız uygulamaların verimliliği daha fazla olabilir.
Genellikle çocukların duygusal reaksiyonları çok uzun sürmeyecektir ancak bazen; aylar sonra problem oluşabilir ya da daha önceki problemler tekrar ortaya çıkabilir. Bu durumda aile dışından psikolojik destek almanız gerekebilir.
|